Recetas

Té de Jengibre

Creado por Merxe Morales

 

El jengibre es uno de los remedios medicinales que debemos tener en casa en cuanto bajan las temperaturas, sobre todo si tenemos tendencia a resfriarnos, mucosidades  o problemas en las vías respiratorias, por sus propiedades tónicas y expectorantes. Un simple té de jengibre nos calienta y activa, pero también podemos utilizarlo para combatir las náuseas y evitar los vómitos.

 

INGREDIENTES: 

-1 trozo de jengibre fresco

-Agua mineral

 

PREPARACIÓN:

1. Pelar un trozo pequeños (unos 3 centímetros) de jengibre y rallarlo.

2. Poner a calentar un vaso de agua.

3. Cuando hierva, incorporar el jengibre y su jugo. Apagar el fuego y dejar reposar un par de minutos.

4. Colar y tomar caliente para una mayor efectividad.

 

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Sobre el autor

Merxe Morales

6 Comentarios

    • Hola, Eduardo
      Lo publicaré este fin de semana. Tenía otros temas antes en previsión, pero estará listo en breve para que podáis ver listado de alimentos y recetas.

      Saludos

  • Hola Mercedes,
    ultimamente tengo un problema gordo de bronquios y aunque tomo de todo (lotus, kuzu, umeboshi), a las noches me tengo que levantar a tomar el ventolin (es una cosa muy reciente, pero no quiero que me pille y lo tenga para toda la vida). Si le añado esto al lotus que crees? hasta ahora me funcionaba bien el lotus, el llanten, el hinojo,… perdona por hacerte esta pregunta pero al leer lo del té de jengibre se me ha ocurrido. Gracias

    • Hola, Inma
      ¿Quieres decir tomar té de jengibre con loto junto?
      Puedes mezclarlo. No habría problema, pero también tomar los dos remedios medicinales por separado…

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