Cocina de Verano

20,00

ESTAS VACACIONES, DESPÍDETE DE COMER MAL…

20 días de formación  junt@s en un taller on line que incluye los videos de toda la formación + el e-book con los menús de Cocina de verano. Podrás verlo los días que quieras, y siempre que quieras, a partir del 12 de agosto.

Si quieres más información, puedes escribirme a merxemorales@hotmail.com o llamarme a mi teléfono personal: 629 666 516. Estaré encantada de resolver todas tus dudas.

Descripción

Estás de vacaciones?
Pues despídete de una vez de comer mal

El verano, en lugar de un tiempo para desconectar de la salud y disfrutar solo de los placeres “Por que estoy de VACACIONES!” es un buen momento para formarnos en un modelo de nutrición inteligente y bien balanceada que nos permita comenzar la nueva temporada con criterios sólidos.

Yo también estoy de vacaciones en agosto, pero hago un alto en el camino (A petición de Dani y dos amigas suyas) para repasar lo mejor de todo lo aprendido en los últimos 7 años y ofreceros un taller superconcentrado de teoría y práctica.

Un taller del que puedas salir con los conceptos muy claros  y la hoja de ruta por dónde tiene que ir tu alimentación y la de tu familia.

¿Qué será lo principal de esta formación?

-CUÁLES son los principios básicos de la Macrobiótica VERSUS principios básicos de una alimentación saludable

-QUÉ Alimentos son los que nos hacen más daño y hay que sacar de la dieta diaria

-CÓMO Diseñar de forma fácil los menús de cada día

-ALIMENTOS aliados para una buena digestión, un sistema inmune fuerte, para prevenir el envejecimiento y para un cerebro sano.

y en toda la parte práctica:

-CÓMO cocinar en verano

El taller puede ser presencial (en Valencia) u on line (en diferido el día que tú quieras verlo)

Y además de recibir el e-book con las recetas, podrás seguir los videos de su preparación durante todo el mes de agosto a través de un grupo cerrado de Facebook.

Van a ser más de 20 días de cocina conmigo con recetas para:

-Desayunos

-Primeros platos

-Segundos platos

-Postres (o meriendas)

Te vienes?

TALLER PRESENCIAL: 30 euros

TALLER ON LINE: 20 euros

El verano ofrece una inagotable variedad de productos frescos para sustituir los menús caloríficos que estuvimos tomando en invierno y que luego han empezado a tener color en primavera.

Es el momento de incorporar todas las hortalizas de estación, el maíz como cereal y fruta.

Los métodos de cocina se simplifican en estos meses. Dejamos las cocciones largas para pasar al escaldado, el prensado, la cocina al vapor o el salteado rápido.

Te propongo un taller para activar y equilibrar la energía Fuego que mejorá tu sistema circulatorio, corazón  y el funcionamiento de tu intestino delgado.

Aprenderemos diversos menús completos con recetas como:

Sopa fresca de garbanzo

Gazpacho blanco de pepino y almendra

Ensalada de lentejas, wakame y crudités

Pastel de arándanos y moras

Pizza de polenta…y mucha otras recetas más.

Reserva  tu plaza y visualiza el taller  on line a partir del 12 de agosto.

Y REGÍSTRATE  en el grupo cerrado de facebook: Cocina de Verano Mamá Bio

 

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Cocina de Verano”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies