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Jugo de arroz integral

Merxe Morales
Creado por Merxe Morales

 

Cuando cocemos arroz integral podemos obtener un jugo blanco y espeso sobre su superficie que nos ayuda a regular el funcionamiento de los riñones (clave para un buen sistema esquelético) y también para depurar la vesícula.

 

INGREDIENTES:

-1 vaso de arroz integral ecológico

-3 vasos de agua mineral

-una pizca de sal

 

PREPARACIÓN

1. Lavar muy bien el arroz y pasarlo por un colador.

2. Llevarlo a una olla y cubrirlo con el agua.

3. Cocer tapado, a fuego muy bajo, durante 45′.

4.  Agregar la sal en los últimos 5′.

5. Pasar por un colador y retirar el jugo que daremos a beber a la persona con problemas óseos.

6. Utilizar el arroz restante para preparar un plato completo.

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Sobre el autor

Merxe Morales

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1 Comentario

  • Anda ves, y yo lo tiraba…pues voy a probarlo malo para el estómago no creo que vaya…..que componentes tiene ??…..
    Feliz fin de a Semana Santa, un besoteee

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